こんにちは!笑顔の食堂です!
大阪市で社員食堂といったら笑顔の食堂!
美味しい社食をお届けしています。
日替わり弁当紹介ブログのパート36です!
いつも見ていただいてありがとうございます(^_-)-☆
本日も魅力がたっぷり詰まった笑顔の食堂の日替わり弁当を
ご紹介していきます。
前回は、豚バラ大根煮と鶏胸肉と野菜の蒸し焼き、
豆腐と枝豆煮などが入った日替わり弁当のご紹介とお話しをしました♪
本日は、かに玉とホタテ風味かつ、豆腐ハンバーグなどのお料理をご紹介していきます(^^)/
中国料理の一つである『かに玉』です。
溶き卵にカニ身を合わせて焼いたもので、日本で知られているのはそこに野菜類をまぜて焼きました(*^_^*)
柔らかいかに玉と衣がサクサクのホタテ風味かつは相性抜群です(^^)/
美味しい社食をお探しの方は是非笑顔の食堂の
日替わり弁当をお召し上がりください♪
大阪の社員食堂といったら、笑顔の食堂です(^^♪
それでは本日の日替わり弁当をご紹介していきますね!
日々違ったお食事を楽しみつつ、偏った食事にならないよう
笑顔の食堂の日替わり弁当ではさまざまなお料理を召し上がっていただけます。
それでは詳しくご紹介していきます!
【本日ご紹介する日替わり弁当は・・・】
本日ご紹介する日替わり弁当は、
メイン料理1つ目:かに玉とホタテ風味かつ
メイン料理2つ目:豆腐ハンバーグ
副菜1つ目:ポテトフライ
副菜2つ目:スパゲッティサラダオーロラソース
ごはんのお供:お漬物
笑顔の食堂の日替わり弁当には
どの日替わり弁当にもごはんとお味噌汁とサラダがセットでついています。
【豆腐ハンバーグ】
豆腐ハンバーグとは、その名の通り材料に豆腐を使用するハンバーグです。
普通のハンバーグに比べると摂取カロリー、脂肪を抑えることができます。
また、食物繊維が多い豆腐で作られているのでとっても重宝されています!
一般的に身体に良いイメージがある豆腐ハンバーグですが、なぜ身体に良いのか。
豆腐はたんぱく質やビタミンKやモリブデンが豊富で糖質が低いので身体に良いのですね!
【スパゲッティオーロラソース】
オーロラソースとは、ベシャメルソース(白あるいは黄色いルーを牛乳で溶いて煮詰めた白いソース)に裏ごししたトマト(もしくはトマトピューレ)とバターを加えたソースです。
日本では、マヨネーズとトマトケチャップを1:1の割合で混ぜたソースもこの名前で呼ばれています。
魚介類によく合いますが、スパゲッティにも合うのですよ(^^♪
栄養がたっぷり摂れる美味しい社食の日替わり弁当です!
大阪で社食をお探しの方はお気軽にお問合せ下さいね(^^♪
笑顔の食堂の美味しい日替わり弁当食べて、
今日も午後から頑張っていきましょう~!
それでは次回のブログもお楽しみに~(^^)/