こんにちは！笑顔の食堂です！
大阪市で社員食堂といったら笑顔の食堂！
美味しい社食をお届けしています。
日替わり弁当紹介ブログのパート１０１です！
いつも見ていただいてありがとうございます(^_-)-☆
本日も魅力がたっぷり詰まった笑顔の食堂の日替わり弁当を
ご紹介していきます。
前回は塩麹のから揚げ、野菜たっぷりキーマカレー、根菜の白味噌煮などが入った日替わり弁当のご紹介とお話しをしました♪
本日は豚肉と野菜の生姜焼き、鱈の野菜あん、白菜の煮浸しなどが入った社食のお料理をご紹介していきます(^^)/
お野菜をたっぷり入れた豚の生姜焼きは、お野菜の甘みがとっても美味しくボリュームがあり食べ応え満点ですね(^^♪
甘辛の生姜たれがしっかり絡んでいますので、ご飯がすすむ一品です！
お肉もやわらかく食べやすいですよ～（*^_^*）
美味しい社食をお探しの方は是非笑顔の食堂の
日替わり弁当をお召し上がりください
大阪の社員食堂といったら、笑顔の食堂です(^^♪
それでは本日の日替わり弁当をご紹介していきますね！
日々違ったお食事を楽しみつつ、偏った食事にならないよう
笑顔の食堂の日替わり弁当ではさまざまなお料理を召し上がっていただけます。
それでは詳しくご紹介していきます！
【本日ご紹介する日替わり弁当は・・・】
本日ご紹介する日替わり弁当は、
メイン料理1つ目：豚肉と野菜の生姜焼き
メイン料理2つ目：鱈の野菜あん
副菜1つ目：にんじんと椎茸煮
副菜2つ目：白菜の煮浸し
ごはんのお供：お漬物
笑顔の食堂の日替わり弁当には
どの日替わり弁当にもごはんとお味噌汁とサラダがセットでついています。
【鱈の野菜あん】
タラに含まれる栄養成分の多くはたんぱく質とビタミンB12です。
たんぱく質は生活習慣病の予防にもつながるとされているので、真鱈は病院食やあかちゃんの離乳食にも使われていますよ(^^)/
ビタミンB12は貧血予防、腰痛など末梢神経の回復効果や生活リズムを正常にする働きがあると言われています(^^)/
本日は竜田揚げ風にした淡白なタラに具材たっぷりの野菜あんをかけた一品です！
やわらかな鱈の身と、優しいお味の野菜あんは絶品ですよ(^^♪
【白菜の煮浸し】
白菜はかたい部分を細く切ることで食べやすく味がしみ込みやすくなります(^^)/
素朴な味付けの煮浸しは、箸休めにピッタリの一品です！
栄養がたっぷり摂れる美味しい社食の日替わり弁当です！
大阪で社食をお探しの方はお気軽にお問合せ下さいね(^^♪
笑顔の食堂の美味しい日替わり弁当食べて、
今日も午後から頑張っていきましょう～！
それでは次回のブログもお楽しみに～(^^)/
