こんにちは！笑顔の食堂です！
大阪市で社員食堂といったら笑顔の食堂！
美味しい社食をお届けしています。
日替わり弁当紹介ブログのパート８８です！
いつも見ていただいてありがとうございます(^_-)-☆
本日も魅力がたっぷり詰まった笑顔の食堂の日替わり弁当を
ご紹介していきます。
前回は鶏の照り焼き、シーフードと野菜の炒め物、インゲンの胡麻和えなどが入った日替わり弁当のご紹介とお話しをしました♪
本日は豚肉と野菜の塩だれ焼き、サバの塩焼き、にんじんと椎茸煮などが入った社食のお料理をご紹介していきます(^^)/
塩だれって美味しいですよね～（*^_^*）
豚バラ肉とお野菜をネギたっぷりの塩だれで炒めました(^^)/
さっぱり塩だれが食欲をそそりご飯が進む一品です。
お野菜たっぷりなのでとってもヘルシーですね(^^♪
美味しい社食をお探しの方は是非笑顔の食堂の
日替わり弁当をお召し上がりください
大阪の社員食堂といったら、笑顔の食堂です(^^♪
それでは本日の日替わり弁当をご紹介していきますね！
日々違ったお食事を楽しみつつ、偏った食事にならないよう
笑顔の食堂の日替わり弁当ではさまざまなお料理を召し上がっていただけます。
それでは詳しくご紹介していきます！
【本日ご紹介する日替わり弁当は・・・】
本日ご紹介する日替わり弁当は、
メイン料理1つ目：豚肉と野菜の塩だれ焼き
メイン料理2つ目：サバの塩焼き
副菜1つ目：にんじんと椎茸煮
副菜2つ目：白菜の煮浸し
ごはんのお供：お漬物
笑顔の食堂の日替わり弁当には
どの日替わり弁当にもごはんとお味噌汁とサラダがセットでついています。
【サバの塩焼き】
サバは体に良い栄養がたっぷりです（*^_^*）
よく聞くのが「DHA」ですが、その他にはどのような栄養が含まれているかご存じでしょうか。
エネルギーを産生する栄養素であるたんぱく質や、貧血対策に欠かせない鉄分、血液の流れをよくする作用があるEPA・DHA、DHAはみなさまもご存じで脳や神経細胞の発育を活性化させ、記憶や学習能力を向上させる作用もありますね(^^)/
その他にもビタミンB12やビタミンE、ビタミンDと本当に栄養成分が盛りだくさんですね(^^)/
【にんじんと椎茸煮】
シンプルな味付けのにんじんと椎茸煮。
時間をおくほど味が染みてより一層美味しく召し上がれますよ(^^♪
栄養がたっぷり摂れる美味しい社食の日替わり弁当です！
大阪で社食をお探しの方はお気軽にお問合せ下さいね(^^♪
笑顔の食堂の美味しい日替わり弁当食べて、
今日も午後から頑張っていきましょう～！
それでは次回のブログもお楽しみに～(^^)/
