こんにちは!笑顔の食堂です!
大阪市で社員食堂といったら笑顔の食堂!
美味しい社食をお届けしています。
日替わり弁当紹介ブログのパート22です!
いつも見ていただいてありがとうございます(^_-)-☆
本日も魅力がたっぷり詰まった笑顔の食堂の日替わり弁当を
ご紹介していきます。
前回は鶏の照り焼き、魚介と野菜のさっぱり煮が
入った日替わり弁当のご紹介と
お寿司についてのお話しをしました♪
本日は、豚肉と野菜の生姜焼きと鱈の野菜あんなどの
お料理をご紹介していきます(^^)/
3月も下旬になり、気が付けば冬から春になりつつありますね。
コロナウイルスだけでなく、花粉や季節の変わり目で
体調が崩れやすい時期です(´;ω;`)
昨年と比べても今年は特に花粉がひどい気がします。
コロナウイルス、花粉、季節の変わり目、
しんどさの原因は異なりますが、しっかりと栄養が摂れる食事をすること
それが何より大切だと思います。
インスタントの食事は、お手軽ですが栄養面を考えると
どうしても不足し、偏った食生活になってしまいます。
だからと言って毎日作ることはめんどくさい、
スーパーに買い物に行く時間がない、
美味しい栄養の取れるご飯が食べたい
そういったことでお悩みの方には、是非社食を召し上がっていただきたいです。
大阪で美味しい社食の日替わり弁当をお届けしています。
ウイルスや花粉に負けない丈夫な身体を
作っていきましょう。
衛生管理もきっちりと行っています。
コロナで外食に抵抗がある方にも安心して召し上がっていただけます。
大阪の社員食堂といったら、笑顔の食堂です(^^♪
それでは本日の日替わり弁当をご紹介していきますね!
日々違ったお食事を楽しみつつ、偏った食事にならないよう
笑顔の食堂の日替わり弁当ではさまざまなお料理を召し上がっていただけます。
それでは詳しくご紹介していきます!
【本日ご紹介する社食の日替わり弁当は・・・】

本日ご紹介する日替わり弁当は、
メイン料理1つ目:豚肉と野菜の生姜焼き
メイン料理2つ目:鱈の野菜あん
副菜1つ目:にんじんと椎茸煮
副菜2つ目:白菜の煮浸し
ごはんのお供:お漬物
笑顔の食堂の日替わり弁当には
どの日替わり弁当にもごはんとお味噌汁とサラダがセットでついています。
【社食でも喜ばれる。お野菜たっぷりの生姜焼き】
お肉がメインになることが多い生姜焼きですが、
お野菜をたっぷりに仕上げました。
生姜は冷え対策、免疫力のアップ、代謝アップなど
とっても身体に良い食材です。
お肉、お野菜、生姜の効果、
栄養がバランスよく摂れる社食の日替わり弁当でした。
【白菜の栄養価】
白菜は、1年中見かける食材ですが、寒い今の時期が旬な食材です。
実はとっても栄養が豊富で、
ビタミンやカリウム、食物繊維などが含まれています。
お鍋やお漬物、炒めても美味しい白菜を
本日は煮浸しにしました。
栄養がたっぷり摂れる美味しい社食の日替わり弁当でした(^^♪
大阪で社食をお探しの方はお気軽にお問合せ下さいね(^^♪
笑顔の食堂の美味しい日替わり弁当食べて、
今日も午後から頑張っていきましょう~!
それでは次回のブログもお楽しみに~(^^)/