こんにちは！笑顔の食堂です！
大阪市で社員食堂といったら笑顔の食堂！
美味しい社食をお届けしています。
日替わり弁当紹介ブログのパート１１3です！
いつも見ていただいてありがとうございます(^_-)-☆
本日も魅力がたっぷり詰まった笑顔の食堂の日替わり弁当を
ご紹介していきます。
前回は豚バラとレンコンのゆずこしょう炒め、だし巻きたまごと椎茸えび詰めフライ、高野豆腐ベーコン煮などが入った日替わり弁当のご紹介とお話しをしました♪
本日は鶏の唐揚げ、豚肉と野菜煮、わかめの酢の物などが入った社食のお料理をご紹介していきます(^^)/
本日は豚肉とお野菜を使用して煮物にしてみました(*^^*)
野菜炒めの具材である玉ねぎや人参などは大きめにカットして食べごたえのある具材を和風のお出汁で煮込みました(^^♪
食べやすく優しいお味ですよ(^^)/
美味しい社食をお探しの方は是非笑顔の食堂の
日替わり弁当をお召し上がりください
大阪の社員食堂といったら、笑顔の食堂です(^^♪
それでは本日の日替わり弁当をご紹介していきますね！
日々違ったお食事を楽しみつつ、偏った食事にならないよう
笑顔の食堂の日替わり弁当ではさまざまなお料理を召し上がっていただけます。
それでは詳しくご紹介していきます！
【本日ご紹介する日替わり弁当は・・・】
本日ご紹介する日替わり弁当は、
メイン料理1つ目：鶏の唐揚げ
メイン料理2つ目：豚肉と野菜煮
副菜1つ目：厚揚げ煮つけ
副菜2つ目：わかめの酢の物
ごはんのお供：お漬物
笑顔の食堂の日替わり弁当には
どの日替わり弁当にもごはんとお味噌汁とサラダがセットでついています。
【鶏の唐揚げ】
本日の唐揚も衣はカリッと、お肉はジューシーで柔らかく仕上がりましたよ(^_-)-☆
味付けは生姜を効かせたしっかりめの醤油味です！
冷めても美味しいから揚げはお弁当のおかずにピッタリですね(^^)/
【わかめの酢の物】
わかめとにんじんときゅうりの酢の物です。
コリコリとしたわかめ、みずみずしくシャキシャキしたきゅうりの食感が楽しめる一品です！
さっぱりとした味付けなので油で揚げたおかずのおともにピッタリですね(^^)/
副菜は箸休めとして堪能していただいています(^^♪
お酢はダイエット効果や疲労回復、血糖値の上昇を穏やかにしたり抗菌作用やいちょうの働きをサポートする効果や効能があります。
しかし、摂取しすぎると歯のエナメル質が溶けたりいや腸が炎症を起こしやすくなったりしてしまう可能性がありますので適度に摂取しましょうね。（目安：1日大さじ1～2杯）
栄養がたっぷり摂れる美味しい社食の日替わり弁当です！
大阪で社食をお探しの方はお気軽にお問合せ下さいね(^^♪
笑顔の食堂の美味しい日替わり弁当食べて、
来年も良い年をお迎えしましょう(^_^)v
今年一年、ありがとうございました！
来年もどうぞ宜しくお願い致します(^^)/
