こんにちは！笑顔の食堂です！
大阪市で社員食堂といったら笑顔の食堂！
美味しい社食をお届けしています。
日替わり弁当紹介ブログのパート６８です！
いつも見ていただいてありがとうございます(^_-)-☆
本日も魅力がたっぷり詰まった笑顔の食堂の日替わり弁当を
ご紹介していきます。
前回は、ツナオムレツと野菜入りカレーコロッケ、がんも煮、ごぼうとレンコンと人参のうま煮などが入った日替わり弁当のご紹介とお話しをしました♪
本日は、豚肉と玉ねぎとピーマンの炒め物、自家製の鶏ハム、和風麻婆大根などが入った社食のお料理をご紹介していきます(^^)/
みなさまは豚肉と相性がいい食材はご存じでしょうか（*^_^*）
豚肉はどんな食材とも合いますが、ビタミンたっぷりの最強コンビは『ピーマン』らしいですよ(^^)/
豚肉にはビタミンB1がたっぷりで、ピーマンにはビタミンCがたくさん含まれています！
そして、豚肉の弱点を補うのが『たまねぎ』なのです！
豚肉にはビタミンB1がたっぷりとお伝えしましたが、ビタミンB1はストレスを感じると尿中に排出されてしまうのです(*_*)
『たまねぎ』に含まれる成分はビタミンBと結合するので安心らしいですよ(^^)/
美味しい社食をお探しの方は是非笑顔の食堂の
日替わり弁当をお召し上がりください
大阪の社員食堂といったら、笑顔の食堂です(^^♪
それでは本日の日替わり弁当をご紹介していきますね！
日々違ったお食事を楽しみつつ、偏った食事にならないよう
笑顔の食堂の日替わり弁当ではさまざまなお料理を召し上がっていただけます。
それでは詳しくご紹介していきます！
【本日ご紹介する日替わり弁当は・・・】
本日ご紹介する日替わり弁当は、
メイン料理1つ目： 豚肉と玉ねぎとピーマンの炒め物
メイン料理2つ目：自家製の鶏ハム
副菜1つ目：和風麻婆大根
副菜2つ目：もやしとにんじんのゆず胡椒和え
ごはんのお供：お漬物
笑顔の食堂の日替わり弁当には
どの日替わり弁当にもごはんとお味噌汁とサラダがセットでついています。
【自家製の鶏ハム】
しっとりとした鶏むね肉は黒こしょうをきかせて鶏ハムにしました！
パサつきがちな鶏むね肉ですが、余熱でじっくり火を通すと、やわらかくジューシーに仕上がりましたよ(^^♪
【和風麻婆大根】
和風出汁で麻婆大根を調理しました。
しつこくなく食べやすい一品です(^^)/
栄養がたっぷり摂れる美味しい社食の日替わり弁当です！
大阪で社食をお探しの方はお気軽にお問合せ下さいね(^^♪
笑顔の食堂の美味しい日替わり弁当食べて、
今日も午後から頑張っていきましょう～！
それでは次回のブログもお楽しみに～(^^)/
